Kuumia ruokia

Gluteenittomat kurpitsan lihapullat, valmiit vain 5 minuutissa: kevyitä ja herkullisia

7views

Jotkut ihmiset joutuvat valitettavasti välttämään nielemään mitään erityisesti niin paljon kuin mahdollista. Tästä syystä, jos haluat tehdä toisen ruokalajin, joka on hyvä ja kaikille sopiva, on aika valita .

Kaikille sopiva kurpitsapohjainen toinen ruokalaji

Mitä tulee, sinun on tietysti oltava varovainen ja ymmärrettävä, mikä ruoka sopii parhaiten tietylle organismille.

Siten esimerkiksi on tutkittavia, jotka tarkkojen verikokeiden jälkeen voivat huomata, etteivät he voi syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät . Jälkimmäiset ovat itse asiassa juuri niitä.

Erityisesti keliakiaa sairastavien on ehdottomasti vältettävä esimerkiksi ruokia, jotka sisältävät .

Jos siis sattumalta kotonasi on henkilö, jolla on tämä sairaus tai joka on ystäväpiirissäsi, sinun on oltava varovainen sen suhteen, mitä tarjoat hänelle aterian aikana.

No, seuraavilla riveillä haluamme esitellä sinulle todella maukkaan reseptin, joka. Katsotaanpa sitten yksityiskohtaisesti, mitkä ainesosat vaaditaan ja menettely vaihe vaiheelta.

Gluteenittomia kurpitsan lihapullia

Gluteenittomia kurpitsan lihapullia

Avainsanat Gluteenittomia kurpitsan lihapullia

Ainesosat

  • 490 gr kurpitsa
  • kikhernejauho
  • sipuli
  • rosmariini
  • persilja
  • oliiviöljy extra neitsyt
  • suola
  • mustapippuri

Ohjeet

  • Pese ensin kurpitsa, leikkaa se viipaleiksi ja raasta. Laita kaikki kulhoon yhdessä puolet raastetusta sipulista ja kikhernejauhoista. Sekaisin.

  • Mausta sitten ripaus suolaa, mustapippuria ja kourallinen oreganoa, hienonnettua persiljaa ja aloita vaivaaminen ja muodosta sitten pieniä palloja.

  • Nosta nyt lihapullat gluteenittomia korppujauhoja sisältävälle lautaselle ja aseta ne sitten leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Kaada tilkka ekstra-neitsytoliiviöljyä ja kypsennä 200 asteessa 15 minuuttia.

  • Gluteenittomat kurpitsan lihapullat ovat valmiita tarjoiltavaksi pöytään.

Juo gluteenittomien kurpitsapullien kanssa

Tämä varmasti saa kaikki vieraasi samaa mieltä, sillä koska siinä ei ole gluteenia leimaavia ainesosia, se sopii myös tietyistä vaivoista kärsiville.

Lisäksi, kuten olet ehkä huomannut, se sopii varmasti myös niille, jotka eivät ole kovin kokeneita uunin edessä.

Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, kyseessä on sopivan juoman valinta, kuten esim. Rondo Chardonnay.

Leave a Response

Akseli Herlevi
Hei! Nimeni on Akseli Herlevi ja olen kulinaarinen asiantuntija. Minulla on laaja kokemus ravintola-alalta, sekä useiden keittokirjojen kirjoittaja ja säännöllinen puhuja kulinaarisissa tapahtumissa ja festivaaleilla. Toivon inspiroivani sinua luomaan epätavallisia gastronomisia nautintoja.