Kuumia ruokia

Keto-kanavartaat: vain 30 minuutissa nautit tämän täydellisen reseptin kevyeksi välipalaksi tai illalliseksi.

78views

Jos etsit nopeaa ja helppoa vaihtoehtoa syödä herkullista ruokaa, joka myös auttaa sinua pitämään huolta kehostasi ja samalla nauttimaan, tosiasia on, että joka päivä on tarjolla yhä enemmän vaihtoehtoja, jotka voimme helposti löytää sosiaalisista verkostoista. Erityisesti tässä yhteydessä haluamme, että opit valmistamaan joitakin hienoja kananpoikia keto.

Nämä kananpoikien sormet ovat herkullinen vaihtoehto tehdä milloin tahansa, koska niiden valmistaminen vaatii vain hyvin muutaman ainesosan ja yksinkertaisen vaiheittaisen ohjeen toteuttamista, joka jaettiin Instagram-tililtä ”@mujerketogenica”.

Ota huomioon kaikki vaiheet ja ainesosat, joita tarvitaan tämän herkullisen ruokalajin luomiseen helposti, nopeasti ja kotona, jolloin voit myös nauttia todellista herkkua, jota voit syödä ilman syyllisyyttä.

Tybo juusto

Kananrinta

Vatkaa munat

Raastettu mozzarellajuusto

Menettelytapa:

Ensimmäinen askel kehittää kanan sormet keto koostuu kääri aiemmin litistetyt kananrinnat tybo-juustossa. Näiden ja muiden ainesosien määrät, se on huomattava tässä, riippuvat siitä, kuinka monta tikkua haluat luoda.

Seuraavaksi pyöräytät tämän päälle vatkatun kananmunan kulhossa heti sen jälkeen ja seuraavana vaiheena, aseta se kolmanteen kulhoon, jossa on raastettua mozzarellajuustoa, kunnes se on täysin taikinan peitossa ja päällystetty.

Lopuksi, kun olet suorittanut nämä vaiheet, asetat sinun kanavartaat leivinpellille ja laita ne uuniin 160 °C:een noin 20 minuutiksi. Nyt ne ovat valmiita nautittavaksi sellaisenaan tai lisukkeen kanssa.

Leave a Response

Akseli Herlevi
Hei! Nimeni on Akseli Herlevi ja olen kulinaarinen asiantuntija. Minulla on laaja kokemus ravintola-alalta, sekä useiden keittokirjojen kirjoittaja ja säännöllinen puhuja kulinaarisissa tapahtumissa ja festivaaleilla. Toivon inspiroivani sinua luomaan epätavallisia gastronomisia nautintoja.