Hyödyllisiä vinkkejä

Miten valmistaa eukalyptusöljyä ja hyödyntää sen etuja?

70views

Toinen lämmön haittapuoli on ehdottomasti pahat hajut. Todennäköisesti siksi, että ihminen hikoilee, koska ne hajoavat nopeasti ruoka tai koska et avaa windows. Onneksi on olemassa mausteita

Siksi tällä kertaa haluamme jakaa kanssasi askel askeleelta, miten saavutat eukalyptuksen eteerinen öljy, joka tuoksun lisäksi voi tuoda kodin tuoksuun monia etuja. hyödyt terveydellesi. Jos siis haluat lyödä kaksi kärpästä yhdellä iskulla: esimerkiksi aromatisoida ja puhdistaa hengitystiet, olet oikeassa paikassa.

kuten se voi olla antibakteerinenantiseptinen, anti-inflammatorinen y yskänlääkekoska se sisältää tanniineja, flavonoideja ja ellagihappoa, cineolia y eucalyptolkaikki yhdisteitä, jotka voivat auttaa meitä vähentämään tulehdusta tietyissä elimistömme elimissä, kun juomme infuusiota tai levitämme sitä lihasvammoihin esimerkiksi eteerisenä öljynä.

Eukalyptuspuun lehdistä saatavalla eukalyptusöljyllä on monenlaisia terveyttä ja hyvinvointia edistäviä ominaisuuksia. Siihen ei oikeastaan tarvita kovin montaa asiaa, ja tässä kerromme, miten se tehdään.

Mitä tarvitset?

  • Tuoreet eukalyptuksen lehdet
  • Tislattu vesi
  • Lasipullo
  • Potti
  • Höyryteline
  • Lämpömittari
  • Öljynerotin (valinnainen)

Miten se valmistetaan?

  1. Etsi tuoreita, tuholaisista vapaita eukalyptuksen lehtiä. Voit kerätä niitä omasta eukalyptuspuusta tai ostaa niitä yrtti- tai maustekaupasta.
  2. Pese eukalyptuslehdet kylmällä vedellä lian ja pölyn poistamiseksi. Kuivaa ne hyvin puhtaalla liinalla.
  3. Leikkaa eukalyptuslehdet pieniksi paloiksi. Tämä auttaa vapauttamaan eteerisen öljyn tislauksen aikana.
  4. Täytä kattila tislatulla vedellä, kunnes taso on hieman yli puolessa välissä.
  5. Aseta höyryteline kattilaan ja varmista, ettei se kosketa vettä. Aseta lasipurkki telineen päälle.
  6. Lisää murskatut eukalyptuslehdet lasipurkkiin.
  7. Kuumenna vettä kovalla lämmöllä, kunnes se kiehuu. Kun vesi on kiehunut, vähennä lämpöä alhaiselle tasolle ja hauduta 2-3 tuntia.
  8. Eukalyptuksen eteerinen öljy irtoaa vedestä ja kelluu purkin yläosaan. Voit antaa pullon jäähtyä ja kaataa öljyn sitten varovasti erilliseen astiaan.
  9. Säilytä eukalyptuksen eteeristä öljyä tummassa lasipullossa viileässä, pimeässä paikassa. Eukalyptuksen eteeristä öljyä voi säilyttää jopa 2 vuotta.

Eukalyptuksen eteerisen öljyn hyödyt

Hengitysteitä kuivattava aine: Eukalyptuksen eteerinen öljy on tunnettu dekongestiivisista ja yskänlääkkeistä. Hengitettynä tai höyrystimissä käytettynä se voi auttaa lievittämään nenän ja rintakehän tukkoisuutta ja auttaa lievittämään hengitystievaivoja.

Antibakteeriset ja antiviraaliset ominaisuudet: Eukalyptuksella on antibakteerisia, antiviraalisia ja antimikrobisia ominaisuuksia, joten se on hyödyllinen hengitystie- ja muiden bakteeri- tai virusinfektioiden torjunnassa. Se voi auttaa ehkäisemään infektioita ja nopeuttamaan toipumista.

Anti-inflammatorinen: The eteerinen öljy eukalyptuksella on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja lievittää lihas- ja nivelkipuja. Sitä voidaan levittää paikallisesti vaurioituneille alueille lievityksen aikaansaamiseksi.

Analgeettiset ominaisuudet: Eukalyptuksella on analgeettisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa lievittämään kipua joko paikallisesti iholle levitettynä tai hengitettynä. Se voi olla hyödyllinen päänsäryn, lihas- ja nivelkipujen lievittämisessä.

Psyykkinen piriste: Eukalyptuksen eteerisen öljyn virkistävällä ja virkistävällä tuoksulla voi olla mieltä stimuloiva vaikutus, joka auttaa parantamaan keskittymistä, henkistä selkeyttä ja valppautta. Se voi olla hyödyllinen henkisen väsymyksen torjunnassa ja kognitiivisen suorituskyvyn parantamisessa.

Leave a Response

Akseli Herlevi
Hei! Nimeni on Akseli Herlevi ja olen kulinaarinen asiantuntija. Minulla on laaja kokemus ravintola-alalta, sekä useiden keittokirjojen kirjoittaja ja säännöllinen puhuja kulinaarisissa tapahtumissa ja festivaaleilla. Toivon inspiroivani sinua luomaan epätavallisia gastronomisia nautintoja.