Terveellinen ruokavalio

Rakastatko vihreää teetä? Vältä ehdottomasti sen yhdistämistä näiden tuotteiden kanssa

87views

Vihreä tee on vuosien saatossa saavuttanut mainetta erittäin terveellisenä juomana, jolla on positiivinen vaikutus moniin elämän osa-alueisiin. Sen maku ei ole sen ainoa etu. Osoittautuu kuitenkin, että se ei kulje käsi kädessä kaiken kanssa. Joitakin tuotteita ja lääkkeitä on parempi olla yhdistämättä siihen. Tarkistamme, mikä on parempi erottaa vihreästä teestä.

Vihreän teen lisäaineet. Kaikki eivät ole hyviä

. Tämä ei kuitenkaan välttämättä pidä paikkaansa. Osoittautuu, että vihreän teen yhdistäminen sitruunaan ei ehkä ole oikea ratkaisu. Osoittautuu, että tämä sitrushedelmä vapauttaa teenlehdistä keholle haitallista alumiinisitraattia. Joten jos haluamme juoda vihreää teetä sitruunalla, meidän tulee ensin poistaa lehdet infuusiosta.

On myös syytä huomata, että vihreä tee ei pidä kiehuvasta vedestä. Liian korkea lämpötila voi aiheuttaa sen, että juoma menettää täysin arominsa ja siitä tulee epämiellyttävä ja katkera jälkimaku. Tämä ei ole terveydelle vaarallista, mutta se vie teen juomisen ilon. Paras lämpötila vihreän teen hauduttamiseksi on 80 astetta.

Lisäaineiden suhteen kannattaa yhdistää vihreää teetä tuoreeseen minttuun. Tämän ansiosta infuusiomme saa raikkaan aromin ja… Maku on kuitenkin vain yksi näkökohta. Lisäämällä minttua teehen ruoansulatus paranee ja saamme energialisäystä. Toinen mielenkiintoinen ehdotus on vihreän teen yhdistelmä inkivääriin ja hunajaan. Tällä tavalla voimme luoda ihanteellisen antibakteerisen ja tulehdusta ehkäisevän aineen. Tämä yhdistelmä tekee ihmeitä flunssan ja vilustumisen aikana.

Onko tee terveellistä? Mitä lääkinnällisiä ominaisuuksia teellä on?

Älä yhdistä vihreää teetä näiden lääkkeiden kanssa. Vasta-aiheet

Sinun on oltava varovainen paitsi vihreään teehen lisättävien lisäaineiden suhteen. Myös lääkkeisiin kannattaa kiinnittää huomiota. Kaikki eivät ymmärrä, että tämän juoman ainesosat – aivan kuten kahvissa – voivat olla vuorovaikutuksessa joidenkin lääkeaineiden kanssa. Tämä tarkoittaa, että vihreä tee voi heikentää niiden vaikutuksia ja jopa tehostaa sivuvaikutuksia. Mitä lääkeryhmiä ei pitäisi yhdistää vihreän teen kanssa? Ensimmäinen niistä on verenpainetta alentavat lääkkeet. Tämä johtuu siitä, että vihreällä teellä on samanlaisia ​​ominaisuuksia, jotka voivat aiheuttaa pahoinvointia, pyörtymistä, huimausta ja jatkuvaa väsymystä. Vihreää teetä ei myöskään pidä yhdistää neurologisten sairauksien lääkkeisiin tai antikoagulantteihin. Uusia lääkkeitä hankittaessa kannattaa kysyä lääkäriltä niiden yhdistämistä vihreän teen kanssa.

Kaikkien ei pitäisi juoda vihreää teetä. Tämän keitteen juomiselle on useita vasta-aiheita. Mielenkiintoista on, että sitä ei pidä juoda aterioiden yhteydessä, varsinkin jos sinulla on anemia.Kofeiiniherkkien ja raskaana olevien naisten tulisi myös rajoittaa vihreän teen käyttöä. Tämä kaikki johtuu korkeasta polyfenolipitoisuudesta, joita ei suositella raskaana oleville naisille, vaikka ne ovatkin terveellisiä.

Leave a Response

Akseli Herlevi
Hei! Nimeni on Akseli Herlevi ja olen kulinaarinen asiantuntija. Minulla on laaja kokemus ravintola-alalta, sekä useiden keittokirjojen kirjoittaja ja säännöllinen puhuja kulinaarisissa tapahtumissa ja festivaaleilla. Toivon inspiroivani sinua luomaan epätavallisia gastronomisia nautintoja.