Leivonta ja jälkiruoat

Terveellinen kakku, jossa on vain 3 ainesosaa, vähähiilihydraattinen ja sokeriton: herkullinen

67views

Kakut, jotka estävät sinua lihomasta

Valmistelu ei ehkä ole niin yksinkertaista kuin ensi silmäyksellä voisi odottaa. Itse asiassa, jos näin olisi, olisimme kaikki kondiittoreja.

Onneksi on kuitenkin myös makeisia, joita ei vaadita ja jotka ovat itse asiassa meidän jokaisen ulottuvilla.

Luonnollisesti meidän on kuitenkin otettava huomioon, että on suositeltavaa pitää mielessä jokainen ilmoitettu vaihe, koska muuten saatat aiheuttaa ei-toivottua sotkua.

Tältä osin haluamme seuraavilla riveillä tarjota sinulle sellaisen, joka sopii myös niille, jotka eivät ole tottuneet jäämään lieden eteen tekemään jälkiruokia.

Lisäksi tässä tapauksessa, jos olet huolissasi vartalostasi, voit olla varma, koska sinulle esittämämme resepti otsikon mukaisesti koostuu ja on tasainen.

Lyhyesti sanottuna, jos olet tässä vaiheessa ahne, mutta haluat pysyä kunnossa, sinun on ehdottomasti yritettävä tehdä tämä.

No, älkäämme sitten tuhlaako enempää arvokasta aikaa, vaan katsomme, mitkä ovat yksityiskohdat ja mikä on avain hyvän tuloksen saavuttamiseksi.

Terveellinen omenapiirakka

omenapiirakka

Tämä kakku on todella maukas, terveellinen ja helppo valmistaa. Tässä on sitten kuinka saada se tapahtumaan lyhyessä ajassa. Oikein hyvä.

Valmistautuminen 6 tuntia 50 pöytäkirja

Laitteet

  • Tehosekoitin

  • uunipelti

  • läpinäkyvä kalvo

  • joustomainen kakkuvuoka

  • sacpoche

  • kulho

Ainesosat

  • omenat
  • 60 gr kookosöljy
  • 340 gr maapähkinöitä

Ohjeet

  • Kerää ensin omenat, leikkaa ne puoliksi ja poista keskiosa.

  • Paista sitten omenoita uunipellillä 30 minuuttia 180 asteessa.

  • Kun vaaditut minuutit ovat kuluneet, laita noin 710 grammaa massa isoon kulhoon ja kaavi se pois lusikan avulla.

  • Lisää nyt 60 grammaa kookosöljyä ja sekoita kaikki tehosekoittimella, kunnes saat melko tasaisen ja kermaisen seoksen.

  • Siirrä sitten saatu seos putkipussiin.

  • Sekoita sitten 340 grammaa paahdettuja maapähkinöitä ja kaada noin 90 grammaa kevätkakkuun ensimmäisen kerroksen muodostamiseksi. Peitä 240 grammalla aiemmin valmistetulla kermalla ja tasoita lastalla.

  • Aseta muut kerrokset paahdettuja maapähkinöitä ja kermaa, kunnes se on käytetty. Peitä sitten kakkuvuoka kelmulla ja laita jääkaappiin noin 5-6 tunniksi.

  • Poista folio ja jousivuoka ja ripottele pinnalle ja sivuille lisää hienonnettuja paahdettuja maapähkinöitä.

  • Omenapiirakkasi on valmis nautittavaksi.

Juo terveellisen omenapiirakan kanssa

Se on hyvä vaihtoehto kaikille niille, jotka rakastavat makeisia, mutta jotka samalla haluavat pysyä kunnossa. Lisäksi, kuten olet ehkä ymmärtänyt, se on myös .

Tässä vaiheessa sinun pitäisi kuitenkin tietää, minkä kanssa niistä voidaan parhaiten yhdistää. Kuten hyvän lasillisen valitseminen Riesling tai siitä Moscato d’Asti.

Leave a Response

Akseli Herlevi
Hei! Nimeni on Akseli Herlevi ja olen kulinaarinen asiantuntija. Minulla on laaja kokemus ravintola-alalta, sekä useiden keittokirjojen kirjoittaja ja säännöllinen puhuja kulinaarisissa tapahtumissa ja festivaaleilla. Toivon inspiroivani sinua luomaan epätavallisia gastronomisia nautintoja.