Jos etsit sellaista, sinun kannattaa kokeilla parsakaalia, jota ehdotamme seuraavilla riveillä.
Aito resepti parsakaalilla
Varsinkin keittiössä ne ovat varsin suosittuja, sillä hyvien ja terveellisten tuotteiden lisäksi ne sopivat hyvin useiden ruokien valmistukseen.
Erityisesti kyseinen kuuluisa vihannes kuuluu samaan perheeseen muiden suosittujen vihannesten kanssa, kuten esimerkiksi .
Siksi se erottuu tyypillisestä puumuodostaan ja kirkkaan vihreästä väristään. Lisäksi korkealaatuisille tuotteille on ominaista kellertäviä alueita, eikä niissä ole.
Jotta heistä saadaan paras irti, on kuitenkin suositeltavaa tuoda ne pöytään kauden aikana, joka on itse asiassa kuukauden ja kuukauden välillä.
Lisäksi kaikkien niiden, jotka välittävät fyysisestä kunnostaan, kannattaa harkita sitä hieman, koska näissä vihanneksissa on, ja tarkemmin sanottuna, ei ylitä kolmekymmentä kaloria sataa grammaa kohden.
Tästä syystä on siis tullut aika esitellä sinulle .
Parsakaalipalat
Parsakaalipalat
Laitteet
-
1 kulho
-
1 leivinpelti
-
leivinpaperi
-
raastin
-
keittiön harja
Ainesosat
- 500 gr parsakaali
- 2 kananmuna
- 100 gr kaurapuuro
- 100 gr raastettuja puolikovia juustoja
- oliiviöljy
- suola
- mustapippuri
Ohjeet
-
Leikkaa ensin nippu parsakaalia pieniksi paloiksi, sekä taimiosa että kovin osa. Huuhtele juoksevan veden alla
-
Keitä sitten höyryssä noin 10 minuuttia. Siirrä sitten kulhoon, pilko ne hyvin haarukalla ja lisää kaurahiutaleet, 3 murskattua valkosipulinkynttä ja raastettua puolikovaa juustoa.
-
Lisää myös kaksi munaa, teelusikallinen suolaa, mustapippuria ja sekoita voimakkaasti.
-
Muotoile sitten tästä seoksesta pitkänomaisia palloja, aseta ne leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja voitele oliiviöljyllä. Paista 200 asteessa 20 minuuttia.
-
Parsakaalipalat ovat valmiita lautaselle.
Mitä yhdistää parsakaalimuruksiin
Kuten olet huomannut, ne ovat toinen ruokalaji, joka on todella helppo ja nopea tehdä, ja sopii myös silloin, kun aikaa on vähän.
Lisäksi, jos haluat tehdä kaikesta vielä herkullisempaa, yhdistä erityinen, joka on erittäin helppo saada.
Siksi sen valmistamiseksi sekoita puoli kupillista , kaksi murskattua, hienonnettua neilikkaa, ja ja. Tarjoile pienessä kulhossa astian rinnalle.
