Tämä on resepti, jota tarvitset runsaan, sokerittoman ja kollageenipitoisen mansikkahyytelön valmistamiseen.
Jos haluat nauttia raikasta jälkiruokaa ja samalla pyrkiä ruokavaliossasi lisäämään saantia kollageeniatämä luonnollinen mansikka hyytelö ilman sokeriaon paras vaihtoehto ehkäistä ryppyjä, näyttää posliiniselta iholta ja saada kaikki ne edut, joita tämä proteiini tarjoaa.
Mansikka: Hedelmä, joka tuottaa luonnollista kollageenia
On myös tärkeää mainita, että tämä runsas ja makea hedelmä, jossa on runsaasti vitamiineja, kuuluu luetteloon luonnollisista elintarvikkeista, jotka voivat auttaa tuottamaan luonnollista kollageenia. kollageeni. Se sisältää myös antioksidantteja, jotka auttavat suojaamaan ihoa vapailta radikaaleilta, joten voit saavuttaa paljon heleämmän, sävykkäämmän ja kimmoisamman rakenteen.
Hyödynnä tämän hedelmän edut valmistamalla herkullinen sokeritonta mansikkahyytelöä ja runsaasti kollageeniaTutustu yksinkertaiseen vaiheittaiseen reseptiin virkistävään jälkiruokaan, jonka avulla voit tappaa mielihalusi lopullisesti ja nauttia samalla vaihtoehdosta, jossa on tätä arvokasta proteiinia.
Ainesosat
- 200 gr mansikoita
- 1 annospussi luonnon liivatetta
- 4 kauhallista kollageenijauhetta
- ½ kuppi lämmintä vettä
- ½ kuppi vettä
- desinfioituja marjoja, kuutioituna koristeeksi (valinnainen).
Valmistus
- Poista vihreät varret ja pese tai desinfioi mansikat huolellisesti, leikkaa kuutioiksi ja laita sivuun.
- Hydratoi pussillinen luonnollista liivatetta ½ kupilliseen lämmintä vettä, sekoita huolellisesti, jotta vältät kokkareiden muodostumisen.
- Lisää tehosekoittimen kuppiin mansikat, kollageenijauhe, loput vedestä ja sekoita muutaman sekunnin ajan, kunnes saat täysin homogeenisen koostumuksen, ja lisää sitten aiemmin hydratoitu liivate langan muodossa.
- Voitele hyytelömuotti ja kaada edellä mainittu valmiste siihen, laita jääkaappiin noin 6 tunniksi jähmettymään kokonaan.
- Tämän ajan kuluttua voit koristella kuutioiduilla marjapaloilla ja nauttia herkullisesta mansikkahyytelöstä.
Ravitsemukselliset tiedot
- Kalorit: 189kcal
- Hiilihydraatit: 37g
- Kolesteroli: 0mg
- Proteiini: 111g
- Sokerit: 0g
- Kuituja: 4g
- Natrium: 0.0001mg
- Rasvan kokonaismäärä: 24g
- Tyydyttyneet rasvat: 0g
