Juomat

Miksi 1 lasillisen punaviiniä juominen jokaisen aterian jälkeen on hyväksi terveydelle?

79views

Viineissä Italia on maailman kärkimaiden joukossa sekä tuottajina että kuluttajina. Ulkomaille vietävien viinien määrä on erittäin suuri. Suuresta kysynnästä on siis selvää, että sitä arvostetaan suuresti. Viime vuosina italialaisten viinien myynti on kasvanut huomattavasti ja saavuttanut maailmanlaajuisen tason.

Nykyäänkin useat Italian eri kaupungeissa järjestetyt tapahtumat ja viinimessut menestyvät äänestysaktiivisuuteen nähden varsinkin lukuisten ulkomaalaisten taholta. Alue, joka kokee tällä hetkellä eniten menestystä, on Toscana. Tämä italialainen alue on aina eronnut edukseen hienoista viineistään. Mutta monet muut erittäin korkealaatuista viiniä tuottavat alueet eivät ole poikkeus.

Italian lukuisten viinitapahtumien joukossa varmasti suurempi osallistujamäärä, jota pidetään todellisina par excellence -viinimessuina, on, joka järjestetään alkaen Oletko koskaan miettinyt, mitä viiniä pidetään ”parhaana” terveysnäkökulmasta. kehollemme? Joidenkin tutkimusten mukaan punaviinin juominen aterian päätteeksi on hyväksi terveydelle.

Voitko juoda 1 lasin punaviiniä päivässä? Asiantuntijoiden mielipide

On tiedetty useiden vuosien ajan, että 1 lasillinen punaviiniä ei ole terveydelle haitallista. Asiantuntijoiden mukaan se on jopa terveellistä kehollemme. Monet lääkärit neuvovat potilaitaan juomaan sitä aterioiden yhteydessä.

Olen osoittanut, että vain yhden lasillisen punaviiniä päivässä juominen on terveellistä sekä aivoillemme että sydämellemme. Itse asiassa näyttää siltä, ​​​​että se pystyy vähentämään huomattavasti riskiä saada aivohalvaus tai sydänpysähdys. Mutta sopivatko kaikki viinityypit sinulle?

Vastausta ei voi määritellä selkeästi. Joidenkin mielestä olisi parempi juoda laadukasta viiniä, ei sitä, jota halpakauppojen hyllyiltä löytyy. Hyvän viinin hinta on vähintään litra. Markkinoilta löytyy myös halvempia, noin 2 euron hintaisia ​​viinejä: näitä ei pidetä terveellisinä viineina.

Jotkut suosittelevat etikettien lukemista huolellisesti ja visuaalista puolta houkuttelemaan, ja on myös pohdittava, mikä sen erottaa, huonolaatuisesta viinistä keskitason viiniin, jota pidetään parempana. Joidenkin asiantuntijoiden mukaan on parempi kuluttaa muutama euro enemmän ja muistaa juoda, sillä lasillinen punaviiniä päivässä voi parantaa terveyttämme. Ja oikea aika juoda se olisi aterian lopussa. Selvitetään miksi.

Tästä syystä sinun tulisi juoda enintään yksi lasi päivässä

Puna- ja valkoviinin välissä on suositeltavaa juoda . Kuten aiemmin mainittiin, tämä tyyppi vähentää aivohalvauksen ja sydän- ja verisuonitautien riskiä. Toinen syy, miksi sinun ei pitäisi tulla ilman sitä, on se, että se onnistuu estämään joidenkin solujen ikääntymisen aktiivisen ainesosan ansiosta.

Ja myös sen runsaan antioksidanttien ansiosta se auttaa estämään sen muodostumista: siksi se sopii erinomaisesti ylipainoisille. Se on myös eräänlainen luonnollinen tulehdusta ehkäisevä aine, ja antioksidanttien ansiosta se onnistuu pitämään verisuonet puhtaina.

Juomaraja on miehillä noin kaksi lasillista päivässä, naisilla enintään yksi. Lisäksi se on erinomainen myös fyysistä väsymystä vastaan ​​ja merkittävien ravitsemuksellisten ominaisuuksiensa ansiosta. Kohtuullisesti juotuna suositeltuja annoksia noudattaen, se on siksi todellinen pitkän iän eliksiiri.

Monet suosittelevat lasillisen juomista jokaisen aterian yhteydessä ruoan kanssa, jotta myös alkoholi imeytyisi. Muiden äskettäin tehtyjen tutkimusten mukaan se on suositeltavaa juoda aterian lopussa, jotta se myös auttaa kehoamme ruoansulatusvaiheessa.

Muistutamme kaikkia, että a on terveellistä kehollemme: emme kuitenkaan saa koskaan ylittää suositeltua päivittäistä kynnystä. Itse asiassa muista, että se on edelleen alkoholijuoma. Ajaminen sallittujen rajojen juomisen jälkeen ja terveydellemme vahingoittaminen voi vahingoittaa myös tiellemme päätyvien ihmisten terveyttä.

Leave a Response

Akseli Herlevi
Hei! Nimeni on Akseli Herlevi ja olen kulinaarinen asiantuntija. Minulla on laaja kokemus ravintola-alalta, sekä useiden keittokirjojen kirjoittaja ja säännöllinen puhuja kulinaarisissa tapahtumissa ja festivaaleilla. Toivon inspiroivani sinua luomaan epätavallisia gastronomisia nautintoja.