Pääsiäisen jälkeinen puhdistava yrttitee, vähentää vatsan raskauden tunnetta: nopeaa helpotusta

Mitä tehdä pääsiäisen jälkeen

Varmasti pääsiäisen jälkeisenä päivänä tai pääsiäismaanantaina on suositeltavaa tehdä vähintään 2 tunnin kävely reippaasti. Paasto on täysin väärin, kannattaa suosia sesonginmukaista, leveälehtistä, valkoista lihaa ja välttää makeisia, sokeripitoisia hiilihapollisia juomia, hapatettuja tuotteita ja pastaa, mutta ennen kaikkea punaista valoa edellisen päivän ruokajäännöksille.

Jos turvotus, raskaus ja pahoinvointi piinaa, neuvomme on kokeilla supervoimaista. Emme puhu kamomillasta tai tavallisesta fenkolin tai voikukan yrttiteetä, vaan

Kuinka valmistaa valuvaa ja puhdistavaa yrttiteetä juhlien jälkeen

Kun vesi on kiehunut, lisää siivu sitruunaa, siivu inkivääriä ja mintunlehti. Jatka sitten keittämistä 10 minuuttia miedolla lämmöllä. Annoksina 1 litra vettä, 10 mintunlehteä, 50 g tuoretta inkivääriä ja 1 luomusitruuna.

Jos haluat lisävaikutusta, lisää teelusikallinen hunajaa tai 1 pieni jauhettu chili.

Muut yrttiteet, joita voit yrittää puhdistaa

Jos haluat kokeilla muita puhdistavia ja ruuansulatusta parantavia yrttiteetä, koska et pidä minttu-, sitruuna- ja inkivääriteistä, voit kokeilla sellaista, jolla on tulehdusta ja kouristusta ehkäisevä vaikutus tai joka sopii erinomaisesti, jos sinulla on vatsakipuja, pahoinvointia, turvotus ja raskauden tunne ahmimisen jälkeen.

Vaihtoehtoisesti voit valmistaa sen kahdesti päivässä lisäämällä kurkumaa, cayennepippuria ja sitruunaa tai tl hunajaa. Kaikki ovat erinomaisia ​​helpottamaan ja stimuloimaan ruoansulatusta, vähentämään ärsytyksen tunnetta mahalaukussa ja tarjoamaan helpotusta turvonneeseen vatsaan.

Lopuksi älä unohda kuuluisaa hunajayrttiteetä, joka edistää ruoansulatusta, mutta myös psykofyysisen hyvinvoinnin tunnetta ja auttaa sinua nukkumaan.